0
Басты бет / Сандық және аудио кітаптар

Дені сау болу өнері

«Дені сау болу өнері» аудиокнигі денсаулықты сақтау және жақсарту бойынша құнды нұсқаулық болып табылады. 2013 жылдың сәуірінде шығарылған ол физикалық және психикалық салауаттылыққа байланысты тақырыптардың кең ауқымын қамтиды. Бұл кітапта дұрыс тамақтану, дене белсенділігі, сондай-ақ стрессті азайту және психикалық үйлесімділікті сақтау әдістері бойынша кеңестер болады.

Аудиокитаптың әрбір бөлімі тыңдаушыларға күнделікті өмірге салауатты әдеттерді енгізу үшін практикалық ұсынымдар мен мотивация беретіндей етіп жасалған. Ол теориялық білімді ғана емес, сау және бақытты болуға көмектесетін практикалық жаттығуларды да қамтиды.

• Жанр: Денсаулық және амандық

• Автор: Көрсетілмеген

• Формат: Аудиокнига

• Ерекшеліктері: Денсаулық бойынша практикалық кеңестер, ұсынымдар, өмір сүру сапасын жақсарту әдістері

• Мазмұны: Дұрыс тамақтану, дене белсенділігі, стрессті басқару, психикалық үйлесімділік

• Мақсатты аудитория: Денсаулықты жақсартуға ұмтылатын, салауатты өмір салтына қызығушылық танытатын адамдар, пайдалы әдеттерді енгізгісі келетін тыңдаушылар

• Ұзақтығы: Дыбыс кітабының нақты нұсқасына байланысты
Қандай форматта жүктеп алуым керек?






Пікірлер
Пікірлер жоқ.
Пікір қалдыру
Пікір қалдыру үшін өтіңіз [рұқсат]


0 / Мин: 70 Макс: 200 таңба




Жүректерді жеңу
Инженерлік кітап! Әрекеттегі инженерия Баға: 2777.78 KZT
Баға: 2777.78 KZT
Инженерлік кітап! Әрекеттегі инженерия
Кітап ересек дерлік: қыздар мен қыздар туралы кітап Баға: 3555.56 KZT
Баға: 3555.56 KZT
Кітап ересек дерлік: қыздар мен қыздар туралы кітап
Қирау кітабы. Менің стартап көпіршіктегі сәтсіздігім. Бизнес-кәсіпкерлік Баға: 1944.44 KZT
Баға: 1944.44 KZT
Қирау кітабы. Менің стартап көпіршіктегі сәтсіздігім. Бизнес-кәсіпкерлік
Алтын жалатылған қасқырлар кітабы Баға: 2777.78 KZT
Баға: 2777.78 KZT
Алтын жалатылған қасқырлар кітабы
Айтылмаған кітап. Селесте Кентавр Баға: 3666.67 KZT
Баға: 3666.67 KZT
Айтылмаған кітап. Селесте Кентавр
Фермадағы қылмыс кітабы! Жоғалған жұмыртқа туралы іс Баға: 2777.78 KZT
Баға: 2777.78 KZT
Фермадағы қылмыс кітабы! Жоғалған жұмыртқа туралы іс
Театр және кино актерлері
Дэвид Денман
Дэвид Денман
Эдди Мёрфи
Эдди Мёрфи
Луис Гусман
Луис Гусман
Джадд Апатоу
Джадд Апатоу
Джон Доумен
Джон Доумен
Джерард Планкет
Джерард Планкет