ראשי / ספרים דיגיטליים ואודיו

ספר האודיו ”אמנות הבריאה” מספק מדריך חשוב לשימור ושיפור הבריאות. באפריל 2013, הוא מכסה מגוון רחב של נושאים הקשורים לרווחה פיזית ונפשית. בספר זה תמצא עצות בנושא תזונה נכונה, פעילות גופנית ושיטות להפחתת לחץ ולשמירה על הרמוניה שכלית. ‏

כל חלק בספר האודיו בנוי לספק למאזינים הדרכה מעשית ומוטיבציה לשלב הרגלים בריאים בחיי היומיום. כולל לא רק ידע תיאורטי, אלא גם תרגילים מעשיים שיעזרו לך להיות בריא ומאושר יותר.

• ז 'אנר: בריאות ורווחה

• מחבר: לא צויין

• פורמט: Oudiobook

• מאפיינים: עצות מעשיות, עצות בריאות, שיטות לשיפור איכות החיים

• תוכן: תזונה נכונה, פעילות גופנית, ניהול לחץ, הרמוניה נפשית

• קהל היעד: אנשים מחפשים בריאות טובה יותר, מתעניינים באורח חיים בריא, מאזינים שרוצים לאמץ הרגלים טובים

• משך: תלוי בגרסת האודיו הספציפית

אין ביקורות.