Негизги бет / КИТЕП ДҮКӨНҮ / Чоңдор үчүн китептер / Өзүн-өзү өнүктүрүү, мотивациялык адабият, хобби

"ХХ-мээ" китеби аялдардын когнитивдик ден соолук дүйнөсүнө кызыктуу саякат болуп саналат. Авторлор акыркы илимий изилдөөлөргө таянып, гормоналдык тең салмактуулук, уйку жана эс тутум жана алардын аялдардын мээсинин иштешине тийгизген таасири ортосундагы татаал байланыштарды ачып беришет.

Бул китептин беттери аркылуу окурмандар гормоналдык өзгөрүүлөр жашоонун ар кандай этаптарында аялдардын когнитивдик жөндөмдүүлүгүнө кандай таасир этээрин үйрөнүшөт, өспүрүм курактан тартып менопаузага чейин. Авторлор мээнин ден соолугун сактоо, уйкунун сапатын жакшыртуу жана өмүр бою эс тутумду сактоо боюнча практикалык кеңештерди сунушташат.

Бул китеп алардын мээсин түшүнүү жана өмүр бою анын ден соолугун камсыз кылууга умтулган бардык аялдар үчүн зарыл болгон ресурс болуп калат. Ал аялдардын когнитивдик ден соолугуна заманбап илимдин көз карашынан карап, аны колдоо үчүн чараларды көрүү үчүн уникалдуу мүмкүнчүлүктү сунуштайт.

"ХХ-мээ" - бул гормоналдык тең салмактуулук, уйку жана эс тутум ортосундагы татаал байланыштарды түшүнүүгө жана когнитивдик ден соолукту жакшыртуу үчүн чараларды көрүүгө жардам берет китеп. Бул сиздин мээнин оптималдуу иштешине жетишүү үчүн пайдалуу маалымат жана практикалык сунуштар менен толтурулган.

Товардын өзгөчөлүктөрү

ISBN - 9786178115234
Переплет түрү - Катуу
Чыгарылган жылы - 2023
Беттердин саны - 352
Мамлекет - Жаңы
Тема - Сулуулук, имидж, стили
Басылма тили - украин

1 даанасынын баасы 8.29 USD

Пикирлер жок.