Негизги бет / Санариптик жана аудио китептер

2014-01 дени сак болуу өнөрү" - бул угармандарга ден соолукту сактоо, ден соолукту чыңдоо жана жашоо сапатын жакшыртуу боюнча актуалдуу сунуштарды жана практикалык кеңештерди сунуштаган аудиокитеп. Басылмада акыркы ыкмалар жана ыкмалар, ошондой эле ден соолукту чыңдоо үчүн убакыт сынагынан өткөн стратегиялар көрсөтүлөт.

Китеп диеталык кеңештерди, физикалык көнүгүүлөрдү, психологиялык жыргалчылыкты жана оорулардын алдын алуу ыкмаларын камтыган темалардын кеңири спектрин камтыйт. Ар бир бөлүмдө медицина жана ден соолук тармагындагы эксперттердин акыркы изилдөөлөрүнө жана сунуштарына негизделген пайдалуу маалыматтар камтылган.

- Жанр: Ден соолук жана бакубатчылык

- Формат: Аудио китеп

- Тема: Сергек жашоо образы, оорулардын алдын алуу, физикалык жана психикалык ден соолук

- Максаттуу аудитория: Ден соолукту жана жашоо сапатын жакшыртууга кызыккандардын баары

- узактыгы: аудио китептин белгилүү бир нускасына көз каранды

Пикирлер жок.