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Tatyana Litvinova는 청취자에게 건강을 회복하고 유지하기위한 통합 된 접근 방식을 제공합니다. 이 책은 신체적, 정서적 상태를 개선하기위한 과학적이고 실용적인 방법을 기반으로합니다. Litvinova는 습관을 바꾸고 올바르게 먹고 스트레스를 관리하여 지속 가능한 건강과 활력 에너지를 달성하는 방법을 설명합니다. 오디오 북은 복지를 향상시키고 지속적으로 수행하는 방법을 배우려는 사람들에게 유용 할 것입니다.

-저자: Tatiana Litvinova

-장르: 자기 개발, 건강

-기간: 오디오 북 버전에 따라 다름

-오디오 형식: MP3

-Narator: 특정 버전에 따라 다릅니다

-과목: 자기 치유, 건강한 생활 습관, 질병 예방

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