მთავარი / ციფრული და აუდიო წიგნები

აუდიო წიგნი „ცნობიერი კვება - გონივრული არჩევანი“ მსმენელებს ღრმა ჩასვლას სთავაზობს კვების შეგნებული მიდგომის კონცეფციაში. ეს ნაშრომი დაგეხმარებათ იმის დანახვაში, თუ როგორ შეუძლია სწორ და შეგნებულ კვებას თქვენი ჯანმრთელობის გაუმჯობესება და ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესება.

წიგნი განიხილავს ცნობიერი კვების მნიშვნელოვან ასპექტებს, მათ შორის:

• რა გავლენას ახდენს თქვენს ჯანმრთელობასა და ემოციურ მდგომარეობაზე საკვების შერჩევა და საკვების შერჩევა?

• დიეტა და პროდუქციის არჩევანი: რეკომენდაციები ჯანსაღი და საკვები პროდუქტების არჩევის შესახებ, რომლებიც ინარჩუნებენ ბალანსსა და ენერგიას.

• კვების ფსიქოლოგია: როგორ მოქმედებს ფსიქოლოგიური ასპექტები ჩვენს კვების ჩვევებზე და როგორ უნდა შეიცვალოს ქცევის უარყოფითი მოდელები.

• პრაქტიკული რჩევები: როგორ შევიტანოთ ყოველდღიურ ცხოვრებაში შეგნებული კვების პრინციპები გრძელვადიანი შედეგების მისაღწევად.

წიგნი განკუთვნილია მათთვის, ვინც ცდილობს ჯანსაღი არჩევანი გააკეთოს კვებაში და გააუმჯობესოს საერთო ჯანმრთელობა. ეს შესაფერისია როგორც დამწყებთათვის, ასევე მათთვის, ვინც უკვე იცნობს ცნობიერი კვების კონცეფციას და სურს ცოდნის გაღრმავება.

• ავტორი: უცნობია

• ჟანრი: ჯანსაღი კვება, ცნობიერება

• ენა: რუსული

• ფორმატი: აუდიო წიგნი

• ეჲჟრარყფნჲ

• გამომცემლობა: უცნობია

მოუსმინეთ „გონივრულ კვებას - გონივრულ არჩევანს“ და გაიხსენეთ კვების და ჯანმრთელობის გაგების ახალი დონე, რომელიც დაგეხმარებათ გონივრული არჩევნის გაკეთებაში.

მიმოხილვები არ არის.