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絶え間ない気晴らしと情報ノイズの世界では、集中力は仕事と個人の目標を成功させるための重要なスキルになります。集中する方法：130ゲームとエクササイズは、あなたのワークアウトを楽しく効果的にするゲームやエクササイズを通じてこのスキルを開発するための革新的なアプローチを提供します。

この本の著者は、認知心理学の専門家であり、集中して注意を制御する能力を向上させるためのさまざまな戦略と技術を読者に提供しています。シンプルなゲームから挑戦的なエクササイズまで、それぞれがさまざまな側面の注意を活性化し、さまざまな状況で集中力を高めるように設計されています。

実践的なアドバイス、ユースケース、科学的研究の議論を通して、読者は自分の脳がどのように機能し、どのように機能を最適化して生産性を最大限に高めることができるかを理解するのに役立ちます。彼女はまた、気晴らしやストレスを管理するためのツールを提供しています。

集中する方法：130ゲームとエクササイズは単なる本ではなく、あなたの個人的な集中開発コーチです。あなたの人生のあらゆる面でより効率的で生産的で成功するのに役立つ遊びと運動の世界に身を浸してください。

製品の特性

ISBN-9789669823748
年齢グループ-6歳から
ページ数-96
カバー-ペーパーバック
ステータス-新規
出版の言語-ウクライナ

1個の価格 800.00 JPY

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