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オーディオブック「マスクを取り除く」Olga Sherstobitovaは、自己開示と個人的な成長の深い研究を提供しています。本書では、私たちが社会で身に着けている仮面が、私たち自身の真の表現と真の人間関係の構築にどのように干渉するかを理解するのに役立ちます。Sherstobitovaは、社会的および心理的障壁から自分自身を解放するのに役立つ実用的なヒントとテクニックを共有し、より誠実で自信を持っています。この本には、自己認識を高め、生活の質を向上させることを目的とした演習や例が満載されています。「仮面を脱ぐ」は、個人的な変革に努め、より本物になることを学びたい人に役立ちます。

• 著者：オルガ・シェルストビトワ

• 名前：マスクを取除いて下さい

• ジャンル：心理学、自己発達

• フォーマット：Audiobook

• 期間：不明

• 言語：ロシア語

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