Նատալյա Շչերբայի «Նիհար ուրիշների համար» աուդիոկնիգը գործնական առաջնորդություն է նրանց համար, ովքեր ձգտում են նվազեցնել քաշը և բարելավել իրենց առողջությունը։ Այս գրքում Նատալյա Շչերբան կիսվում է արդյունավետ մեթոդներով և ռազմավարություններով, որոնք կօգնեն ձեզ հասնել ցանկալի արդյունքների։ Հիմնական շեշտը դրվում է մոտիվացիայի և աջակցության վրա, որոնք անհրաժեշտ են կենսակերպի հաջող փոփոխության համար։ Գիրքը պարունակում է օգտակար խորհուրդներ, գործնական առաջարկություններ և ոգեշնչող պատմություններ, որոնք կօգնեն ձեզ հաղթահարել դժվարությունները և հասնել ձեր նպատակներին։ Շչերբան բացատրում է, թե ինչպես ճիշտ մոտենալ սննդին, ֆիզիկական գործունեությանը և կորցնելու հոգեբանությանը, որպեսզի փոփոխության գործընթացը ոչ միայն արդյունավետ, այլև հարմարավետ լինի։ Աուդիո համակարգիչը հարմար է ինչպես նորեկներին, այնպես էլ նրանց, ովքեր արդեն ունեցել են իրենց քաշը փոխելու փորձ, բայց ցանկանում են գտնել նոր ճանապարհներ և մոտեցումներ։
• Հեղինակը 'Նատալյա Շչերբա
• Անունը 'Նիհար ուրիշների համար
• Ժանր ՝ Առողջություն և ֆիթնես, Ինքնահոգեբուժություն
• Ձևաչափ 'Աուդիոկնիգա
• Տևողությունը ՝ Անհայտ
• Կատարող ՝ Անհայտ
Փոխեք ձեր կյանքը ավելի լավը Նատալյա Շչերբայի հետ և սկսեք հիմա առողջ և երջանիկ ապագայի ճանապարհը։
×
Որ ձևաչափով ներբեռնել?
Կարծիքներ
Կարծիքներ չկան։
Թողնել կարծիք
Գրավում է սրտերը
Գին: 5.53 AMD
Գին: 5.53 AMD
Այն ամենը, ինչու է համընդհանուր շահում մասնագիտությունը
Գին: 11.28 AMD
Գին: 11.28 AMD
Նոր կանգառների գիրքը 52 դաս է լցված կյանքի համար (ամուր շապիկ)
Գին: 4.27 AMD
Գին: 4.27 AMD
Մանկական Ֆլյեր Նոսի տեղեկատու և մահացու
Գին: 5.90 AMD
Գին: 5.90 AMD
Արվեստի գիրքը աննկատ մնալու համար։ Ովքե՞ ր են կարդում ձեր ուտելիքը։ Քեյվին Միթնիկ