Հիմնական / Թվային և աուդիոքնիգներ

«Ինչպե՞ ս դադարեցնել անհանգստությունը և սկսել ապրել» Դեյլ Քարնեգին հայտնի առաջնորդություն է, որը օգնում է ունկնդիրներին հաղթահարել անհանգստությունները և սթրեսը առօրյա կյանքում։ Կարնեգին, որը հայտնի է անձնական աճի և ինքնազարգացման ոլորտում իր աշխատանքներով, կիսում է գործնական խորհուրդներն ու տեխնիկաները, որոնք կօգնեն գտնել ներքին խաղաղություն և սովորել հաղթահարել կյանքի դժվարությունները։ Գրքում քննարկվում են անհանգստության տարբեր ասպեկտներ, ինչպիսիք են սթրեսի աղբյուրները, այն հաղթահարելու և դրական տրամադրվածություն պահպանելու մեթոդները։ Այս գործնական մոտեցումը օգտակար է դարձնում բոլոր նրանց համար, ովքեր ցանկանում են բարելավել իրենց կյանքի որակը և սովորել հաղթահարել բացասական զգացմունքները"։

- Հեղինակը ՝ Դեյլ Քարնեգի

- Ջանր 'Ինքնազարգացում, հոգեբանություն

- Տևողությունը 'Կախված է տարբերակից

- Ձևաչափ 'Աուդիոկնիգա

- Լեզուն ՝ ռուս

Կարծիքներ չկան։