Bosh / Raqamli va audio kitoblar

«Qanday qilib tashvishlanishni to’xtatish va yashashni boshlash» nomli audiokitob Deyl Karnegi - tinglovchilarga kundalik hayotdagi tashvish va stressni engishga yordam beradigan mashhur qo’llanma. Shaxsiy oʻsish va oʻzini-oʻzi rivojlantirish borasidagi ishlari bilan mashhur boʻlgan Karnegi ichki tinchlikni topish va hayotdagi qiyinchiliklarni yengishga koʻmaklashadigan amaliy maslahatlar va texnikalar bilan oʻrtoqlashadi. Kitobda tashvishning turli jihatlari, masalan, stress manbalari, uni yengish usullari va ijobiy kayfiyatni saqlash usullari koʻrib chiqiladi. Bunday amaliy yondashuv audiokitobni hayot sifatini yaxshilash va salbiy his - tuygʻularga bardosh berishni istagan har bir kishi uchun foydali qiladi"

• Muallif: Deyl Karnegi

• Janr: Oʻz-oʻzini rivojlantirish, Psixologiya

• Davomiyligi: Versiyasiga bog’liq

• Format: Audiokiga

• Til: Rus

Sharhlar yo‘q.