Հիմնական / Թվային և աուդիոքնիգներ

«Հեգնանք. Աշխարհը ազատ է շեմերից և փոսերից» ձայնագրությունում Արշավիր Աթերովը կիսում է իր փորձառությունն ու գիտելիքները հում մասին 'մի պրակտիկա, որը հիմնված է չաշխատված և հում արտադրանքների օգտագործման վրա։ Հեղինակը բացատրում է, թե ինչպես կարող է այս ապրելակերպը օգնել մաքրել մարմինը, բարելավել առողջությունը և բարելավել կյանքի թունուսը։

Գիրքը ընդգրկում է հետևյալ թեմաները

• Որդեգրման հիմքերը և նրա փիլիսոփայությունը։

• Հում սննդակարգի օգուտները առողջության համար։

• Սննդամթերք ընտրելու և դիետայի կազմման վերաբերյալ առաջարկություններ։

• Անձնական դիտարկումներ և առաջարկություններ կյանքի որակը բարելավելու համար։

Աթերովը կիսվում է իր գործնական խորհուրդներով և գիտական հիմնավորումներով ՝ կենտրոնանալով այն բանի վրա, թե ինչպես է հեգնանքը օգնում հասնել ներդաշնակության և առողջության։ Գիրքը նախատեսված է նրանց համար, ովքեր հետաքրքրված են առողջ ապրելակերպով և ցանկանում են ավելին իմանալ հում ուտելու պոտենցիալ առավելությունների մասին։

• Հեղինակը ՝ Arshavir Aterov

• Ջանր 'Առողջություն, Դիետոլոգիա

• Ձևաչափ 'Աուդիոկնիգա

• Տևողությունը 'Մոտավորապես (տևողությունը, եթե հայտնի է)

• Կարդում է '(Դիկտորի անունը, եթե գիտեք)

Կարծիքներ չկան։