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कोरोनावायरस: सर्वाइवल इंस्ट्रक्शंस" उन सभी के लिए एक अभिन्न मार्गदर्शिका है जिन्होंने COVID-19 महामारी से संबंधित चुनौतियों का सामना किया है। लेखक एंचा बारानोवा अपने और अपने प्रियजनों को संक्रमण से बचाने के लिए विस्तृत सलाह और रणनीति प्रदान करते हैं, साथ ही कोरोनावायरस से संबंधित संभावित स्थितियों का प्रभावी ढंग से जवाब देते हैं।

इस पुस्तक में आपको निम्नलिखित पहलुओं पर व्यावहारिक सिफारिशें मिलेंगी:

1. रोकथाम और स्वच्छता: अपने हाथों को सही ढंग से कैसे धोएं, मास्क का उपयोग कैसे करें, सामाजिक दूरी और अन्य सावधानियों को कैसे बनाए रखें।

2. मनोवैज्ञानिक कल्याण: तनाव और अनिश्चितता के तहत शांत और आत्मविश्वास को कैसे बनाए रखें, महामारी के दौरान मानसिक स्वास्थ्य कैसे बनाए रखें।

3. संगरोध और आत्म-अलगाव की तैयारी: आवश्यक वस्तुओं और उत्पादों पर स्टॉक कैसे करें, शारीरिक गतिविधि और घर पर एक स्वस्थ जीवन शैली को कैसे बनाए रखें।

4. लक्षणों पर प्रतिक्रिया: बीमारी के संकेतों को कैसे पहचानें, जब COVID-19 के लक्षण दिखाई देते हैं, तो चिकित्सा सहायता लेने के लिए क्या करें।

5. सार्वजनिक व्यवहार और नागरिक जिम्मेदारी: दिशानिर्देशों और सावधानियों का पालन करके सार्वजनिक कल्याण को कैसे बढ़ावा दें।

यह पुस्तक कोरोनावायरस की दुनिया के लिए आपकी विश्वसनीय गाइड है, जो आपको कठिनाइयों को दूर करने और महामारी के कठिन समय में स्वास्थ्य और कल्याण बनाए रखने में मदद करेगी।

उत्पाद की विशेषताएं

आईएसबीएन - 978-617-7863-78-5
वजन - 150 ग्राम
बाइंडिंग प्रकार - हार्ड
प्रकाशन का वर्ष - 2020
पृष्ठों की संख्या - 144
स्थिति - नया
मुद्रण कागज का प्रकार - ऑफसेट
प्रकाशन की भाषा - यूक्रेनी

1 पीस की कीमत 1.26 USD

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