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द आर्ट ऑफ बीइंग हेल्दी 2013-01" एक संग्रह है जिसमें 2013 की शुरुआत में प्रकाशित स्वास्थ्य और सक्रिय जीवन शैली के विषय पर विभिन्न लेख और शोध शामिल हैं। पुस्तक उचित पोषण, शारीरिक गतिविधि, मानसिक कल्याण और रोग की रोकथाम के मुद्दों को संबोधित करती है।

ऑडियोबुक वैज्ञानिक अनुसंधान और व्यावहारिक सिफारिशों के आधार पर श्रोताओं को स्वास्थ्य बनाए रखने के तरीकों के बारे में अद्यतित जानकारी प्रदान कर यह चयापचय, तनाव प्रबंधन में सुधार, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने की सलाह और बहुत कुछ जैसे विषयों की एक विस्तृत श्रृंखला को शामिल करता है।

यह संग्रह उन सभी के लिए एक उपयोगी संसाधन होगा जो अपने स्वास्थ्य की देखभाल करने में रुचि रखते हैं और एक सक्रिय और स्वस्थ जीवन शैली के लिए प्रयास करते हैं। यह उन लोगों के लिए विशेष रुचि होगी जो नवीनतम अनुसंधान और प्रथाओं के आधार पर स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए अद्यतन जानकारी और सलाह

• शीर्षक: स्वस्थ होने की कला 2013-01 (संग्रह)

• शैली: स्वास्थ्य और कल्याण

• प्रारूप: ऑडियोबुक

• अवधि: अज्ञात

• प्रकाशक: अज्ञात

• भाषा: रूसी

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