کتاب صوتی "سلول" در رژیم غذایی "از جوزف مرکولا درک عمیق از چگونگی تغذیه بر سلامت سلولی و سلامت کلی بدن را فراهم می کند. در این کتاب، Mercola آخرین یافته های علمی و توصیه های عملی برای بهینه سازی رژیم غذایی برای بهبود سلامت سلول را به اشتراک می گذارد. نویسنده توضیح می دهد که چگونه غذاهای مختلف و مواد مغذی بر متابولیسم سلولی، تعمیر و پیری تاثیر می گذارد. این کتاب شامل توصیه هایی در مورد انتخاب مواد غذایی است که از سلامت سلولی پشتیبانی می کند و همچنین استراتژی هایی برای مبارزه با بیماری های مزمن و تقویت سیستم ایمنی بدن است. این یک راهنمای مفید برای کسانی است که به دنبال بهبود رفاه و سلامت خود از طریق خوردن ذهنی هستند.
