صفحه اصلی / کتاب های صوتی و دیجیتال

Esophagus توسط الکساندر میاسنیکوف کتابی است که ترکیبی از دانش علمی در مورد تغذیه و توصیه های عملی در مورد بهبود رژیم غذایی است. در آن، میاسنیکوف، یک دکتر شناخته شده و محبوب پزشکی، دانش خود را در مورد چگونگی تغذیه مناسب می تواند به سلامت و طول عمر کمک کند.

این کتاب طیف گسترده ای از موضوعات را از اصول تغذیه مناسب به مسائل پیچیده مربوط به هضم و متابولیسم پوشش می دهد. میاسنیکوف توضیح می دهد که چگونه غذاهای مختلف بر بدن تاثیر می گذارند، مشاوره ای در مورد ایجاد یک رژیم متعادل ارائه می دهد و روند و اسطوره های مدرن در زمینه تغذیه را مورد بحث قرار می دهد.

«مری» ارائه می دهد شنوندگان نه تنها دانش نظری، بلکه توصیه های عملی است که می تواند به راحتی در زندگی روزمره اعمال می شود. این یک راهنمای مفید برای هر کسی که می خواهد به درک بهتر چگونه بدن خود کار می کند و چگونه تغذیه می تواند مورد استفاده قرار گیرد برای حفظ سلامت و فعالیت است.

• نویسنده: الکساندر میاسنیکوف

• ژانر: تغذیه سالم, سلامتی

• موضوع: تغذیه، غذا، سلامت

• فرمت: کتاب صوتی

• مدت زمان: بستگی به نسخه کتاب صوتی دارد

هیچ نظری وجود ندارد.