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Aleksandra Carniceiro é um livro que é uma combinação de conhecimento científico sobre nutrição e conselhos práticos para melhorar a dieta. Nela, Carniceiro, um renomado médico e divulgador da medicina, compartilha seus conhecimentos sobre como a alimentação adequada pode contribuir para a saúde e a longevidade.

O livro abrange uma variedade de temas, desde a nutrição adequada até questões complexas relacionadas com a digestão e o metabolismo. Carniceiro explica como vários produtos afetam o corpo, oferece dicas para elaborar uma dieta equilibrada e discute tendências e mitos atuais no campo da alimentação.

«Criador de alimentos» oferece aos ouvintes não apenas conhecimento teórico, mas também recomendações práticas que podem ser facilmente aplicadas na vida diária. É um subsídio útil para todos que querem entender melhor como o seu corpo funciona e como a alimentação pode manter a saúde e a atividade.

• Por Alexandre Carniceiro

• Gênero: Alimentação saudável, saúde

• Tema: Alimentação, gastronomia, saúde

• Formato: Gravação de áudio

• Duração: Dependendo da versão do áudio

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