صفحه اصلی / کتاب های صوتی و دیجیتال

کتاب صوتی «سندرم فرسودگی» توسط Sergey Trakhimenka شنوندگان را با درک عمیق از پدیده فرسودگی در محل کار و تاثیر آن بر زندگی شخصی و سلامت فراهم می کند. این کار علل و علائم فرسودگی شغلی حرفه ای و همچنین توصیه های عملی در مورد غلبه بر استرس و بازگرداندن تعادل روانی را بررسی می کند. Trachymenok داستان های واقعی را بررسی می کند و روش های مبتنی بر شواهد را برای مبارزه با این چالش مدرن فراهم می کند. این کتاب یک منبع ارزشمند برای کسانی است که با استرس حرفه ای مواجه هستند و یا به دنبال یادگیری بیشتر در مورد راه های حفظ سلامت روان در جهان امروز هستند.

• نویسنده: سرگئی تراخیمنوک

• ژانر: روانشناسی/خود توسعه

• فرمت: کتاب صوتی

• مدت زمان: بستگی به نسخه خاص دارد

• زبان: روسی

هیچ نظری وجود ندارد.