يوفر الكتاب الصوتي «متلازمة الإرهاق» لسيرجي تراخيمينكا للمستمعين فهمًا عميقًا لظاهرة الإرهاق في العمل وتأثيرها على الحياة الشخصية والصحة. يفحص العمل أسباب وأعراض الإرهاق المهني، فضلاً عن المشورة العملية للتغلب على التوتر واستعادة التوازن النفسي. يستكشف Trachymenok القصص الحقيقية ويوفر طرقًا قائمة على الأدلة لمكافحة هذا التحدي الحديث. سيكون هذا الكتاب الصوتي مصدرًا قيمًا لأولئك الذين يواجهون ضغوطًا مهنية أو يتطلعون إلى معرفة المزيد حول طرق الحفاظ على صحتهم العقلية في عالم اليوم.
• المؤلف: سيرجي تراخيمينوك
• النوع: علم النفس/التطور الذاتي
• التنسيق: كتاب مسموع
• المدة: تعتمد على طبعة محددة
• اللغة: الروسية
×
بأي تنسيق يجب أن أقوم بالتنزيل؟
التعليقات
لم يتم تقديم تعليقات.
اترك تقييم للخدمة
كسب القلوب
السعر: 8.04 USD
السعر: 8.04 USD
كتاب ما يخفي التوحد. مستقبل علم الأعصاب.
السعر: 4.27 USD
السعر: 4.27 USD
كتاب قصص الخلاص. الكتاب 6. هامستر الهارب
السعر: 7.03 USD
السعر: 7.03 USD
كتاب ثلاثة أيام من حياة إيفا (الكاتبة آنا غريغوريفيتش)