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Im Hörbuch „Loswerden der Empfindlichkeit“ untersucht Andrei Zharikov, Psychologe und Autor praktischer Anleitungen, das Problem der Empfindlichkeit und schlägt wirksame Methoden vor, um es zu überwinden. Sensibilität hindert Menschen oft daran, gesunde Beziehungen aufzubauen und aufrechtzuerhalten, und trägt auch zur Anhäufung negativer Emotionen bei.

Der Autor teilt in einer zugänglichen und verständlichen Form Techniken und Übungen, die den Lesern helfen, die Gründe für ihre Empfindlichkeit zu verstehen und zu lernen, wie sie ihre Emotionen effektiv verwalten können. Das Buch untersucht verschiedene Aspekte der Sensibilität, wie interne Einstellungen, persönliche Erfahrungen und soziale Interaktionen.

Zharikov bietet Strategien zur Veränderung von Wahrnehmung und Verhalten sowie Tipps zur Verbesserung von Kommunikation und emotionaler Intelligenz. Das Buch richtet sich an diejenigen, die sich von negativen Emotionen befreien, ihre Beziehungen zu anderen verbessern und Harmonie in ihrem persönlichen Leben erreichen möchten.

- Autor: Andrei Zharikov

- Genre: Psychologie, Selbstentwicklung

- Themen: Sensibilität, Emotionale Gesundheit, Zwischenmenschliche Beziehungen

- Features: Praktische Tipps, Effektive Methoden, Psychologische Übungen

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