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博伊科·维克多-瑜伽:传播艺术

维克多·博伊科(Victor Boyko)的有声读物"瑜伽:交流的艺术"提供了独特的观点,即如何应用瑜伽的原则和实践来改善与他人的交流和互动。作者详细介绍了瑜伽练习如何促进正念,自我意识和情商的发展,进而有助于建立更深入,更和谐的关系。该书包括实用指南和技术,可以在垫子和日常生活中使用,以提高与周围人的沟通和互动质量"

• 作者:维克多·博伊科

• 体裁:自我发展,心理学

• 持续时间:取决于版本

• 格式:有声读物

• 语言:俄语
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