Çin təbabəti

Çin təbabəti minilliklər boyu formalaşmış qədim sağlamlıq sistemidir. Onun əsasını insanın təbiətlə harmoniyası və orqanizmin daxili balansı təşkil edir. Qərb təbabətindən fərqli olaraq, yalnız xəstəliklərin müalicəsinə deyil, həm də sağlamlığın və enerjinin profilaktikasına diqqət yetirilir.

Çin təbabətinin əsas prinsipləri:

• Qi haqqında təlim - orqanizmin meridianları boyunca axan həyat enerjisi.
• Yin və Yang balansı - sağlamlığın tarazlığından asılı olan əks prinsiplərdir.
• Beş element - bədən və təbiətdə müxtəlif prosesləri simvolizə edən ağac, od, torpaq, metal və su.

Çin təbabətinin üsulları:

• Akupunktur və akupressura - enerji balansını bərpa etmək üçün bioloji aktiv nöqtələrə təsir.
• Fitoterapiya - xəstəliklərin müalicəsi və qarşısının alınması üçün otların və təbii vasitələrin istifadəsi.
• Tsiqun və Taiji - bədəni və ruhu gücləndirmək üçün tənəffüs və fiziki təcrübələr.
• Diyetologiya - orqanizmin vəziyyətindən və ilin vaxtından asılı olaraq qida məhsullarının seçimi.

Bu gün Çin təbabətinin əhəmiyyəti:

• Yalnız Çində deyil, bütün dünyada aktiv şəkildə istifadə olunur. Onun bir çox metodları Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı tərəfindən effektiv əlavə terapiya vasitəsi kimi tanınır. Çin təbabəti insanlara stress, xroniki xəstəliklərlə mübarizə aparmağa və ümumi sağlamlığı qorumağa kömək edir.

Beləliklə, Çin təbabəti təkcə qədim ənənə deyil, həm də keçmişin müdrikliyini və bu günün ehtiyaclarını birləşdirən harmoniya və uzunömürlülüyün müasir yoludur.

Axtar: Çin təbabəti