Əsas səhifə / KITAB MAĞAZASI / Böyüklər üçün kitablar / Özünü inkişaf, motivasiya ədəbiyyatı, hobbi

Depressiya təkbaşına aradan qaldırılması mümkün olmayan ağır bir yük ola bilər. Ancaq tək deyilsiniz və bu çətin səyahətdə sizə kömək edə biləcək resurslar var. «Depressiyadan necə çıxmaq olar» kitabı bu resurslardan biridir.

Bu kitabın içərisində depressiyanı anlamağa və aradan qaldırmağa kömək edəcək bir çox praktik məsləhət və strategiya tapa bilərsiniz. Bu, onun simptomları və səbəblərindən tutmuş müalicə və profilaktika üsullarına qədər depressiyanın müxtəlif aspektlərini nəzərdən keçirir.

Kitab düşüncələrinizi və duyğularınızı idarə etməyə, müsbət düşüncə qurmağı və özünə hörmət etməyi öyrətməyə kömək edəcək bir sıra texnika və məşqlər təklif edir. O, həmçinin başqalarının dəstəyinin vacibliyini müzakirə edir və peşəkar yardım tapmaq üçün məsləhətlər təklif edir.

Bu kitab yalnız depressiyadan çıxmaq üçün bir kılavuz deyil, bu vəziyyətlə qarşılaşan hər kəs üçün ümid və dəstək mənbəyidir. Bu, tək olmadığınızı və sağalmaq və həyat sevincini geri qaytarmaq üçün bir yol olduğunu anlamağa kömək etmək üçün hazırlanmışdır.

Bu kitabı açın və sağalma yolunuza başlayın. Depressiya olmadan yeni bir həyat üçün bir şans verin və bu resurs bu yolda sizə kömək edəcəkdir.

Məhsulun xüsusiyyətləri

Ciltləmə növü - Bərk
Səhifələrin sayı - 128

1 ədədin qiyməti 6.03 AZN

Rəylər yoxdur.