الرئيسية / الكتب الرقمية والصوتية

لماذا أتشتت انتباهي هو دليل مفيد لإدوارد هالويل لفهم وإدارة اضطراب نقص الانتباه (ADHD). يوفر الكتاب الصوتي تحليلًا متعمقًا لأعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، مما يساعد المستمعين على التعرف على علاماته في أنفسهم وفي أحبائهم. يقدم Hallowell، وهو خبير معترف به في الطب النفسي وعلم الأعصاب، نصائح واستراتيجيات عملية لتحسين تركيز وإدارة المهام اليومية. يغطي الكتاب جوانب الكبار والطفولة من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، مما يوفر نهجًا شاملاً لحل المشكلة. سيوفر لك الاستماع إلى هذا الكتاب الصوتي معلومات وأدوات قيمة للتعامل مع السلوكيات المشتتة وزيادة إنتاجيتك.

• بقلم إدوارد هالويل

• العنوان: لماذا أشتت انتباهي. كيفية التعرف على اضطراب نقص الانتباه لدى البالغين والأطفال

• التنسيق: كتاب مسموع

• النوع: علم النفس، تطوير الذات

• المدة: غير معروف

• السمات: التوجيه العملي، والمشورة بشأن إدارة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، والنهج الشامل لمعالجة المشكلة

لم يتم تقديم تعليقات.