0
Barcha janrlar kutubxonasi
Bosh / Janrlar / Kitob-yo’riqnoma

Sog’lom turmush tarzi va fitnes bo’yicha qo’llanmalar

To’plamimiz bilan siz jismoniy faollikning turli turlari, to’g "ri ovqatlanish, dam olish usullari va stressni boshqarish haqida bilib olasiz. Shuningdek, sogʻlom odatlarni shakllantirish, jismoniy shaklni yaxshilash va energiya darajasini oshirish boʻyicha amaliy tavsiyalar topasiz.

«Sogʻlom turmush tarzi» - salomatlik va farovonlik yoʻlidagi ishonchli hamkoringiz. To’plamimiz bilan fitnes, sog’lom ovqatlanish va psixologik muvozanat olamiga kirib, o’zingizning eng yaxshi versiyangizga yo’lingizni bugun boshlaysiz.
Yuraklarni zabt etadi
Chasodiya kitobi. Kitob 4 Soat nomi. Natalya Shcherba Narx: 10.05 UZS
Narx: 10.05 UZS
Chasodiya kitobi. Kitob 4 Soat nomi. Natalya Shcherba
Menejment anatomiyasi kitobi Narx: 6.28 UZS
Narx: 6.28 UZS
Menejment anatomiyasi kitobi
Pentekost va Parker kitobi. Uning terisi ostidagi qotillik. Kn. 2 Stiven Spotsvud (ukrain tilida) Narx: 7.28 UZS
Narx: 7.28 UZS
Pentekost va Parker kitobi. Uning terisi ostidagi qotillik. Kn. 2 Stiven Spotsvud (ukrain tilida)
Kitob Katta tergov. Angels Navarro Narx: 11.30 UZS
Narx: 11.30 UZS
Kitob Katta tergov. Angels Navarro
Parovozikning Rojdestvo sarguzashti Narx: 8.04 UZS
Narx: 8.04 UZS
Parovozikning Rojdestvo sarguzashti
Ota-onalar uchun kitob Yosh bolalar va ularning ota-onalarining katta qo’rquvlari (rus tilida) Narx: 2.51 UZS
Narx: 2.51 UZS
Ota-onalar uchun kitob Yosh bolalar va ularning ota-onalarining katta qo’rquvlari (rus tilida)
Teatr va kino aktyorlari
Jeyk T. Ostin
Jeyk T. Ostin
Engus Sampson
Engus Sampson
Brandon Perea
Brandon Perea
Ken Howard
Ken Howard
Kloris Lichmen
Kloris Lichmen
John Grise
John Grise