0
Barcha janrlar kutubxonasi
Bosh / Janrlar / Kitob-yo’riqnoma

Sog’lom turmush tarzi va fitnes bo’yicha qo’llanmalar

To’plamimiz bilan siz jismoniy faollikning turli turlari, to’g "ri ovqatlanish, dam olish usullari va stressni boshqarish haqida bilib olasiz. Shuningdek, sogʻlom odatlarni shakllantirish, jismoniy shaklni yaxshilash va energiya darajasini oshirish boʻyicha amaliy tavsiyalar topasiz.

«Sogʻlom turmush tarzi» - salomatlik va farovonlik yoʻlidagi ishonchli hamkoringiz. To’plamimiz bilan fitnes, sog’lom ovqatlanish va psixologik muvozanat olamiga kirib, o’zingizning eng yaxshi versiyangizga yo’lingizni bugun boshlaysiz.
Yuraklarni zabt etadi
Kitob TEDdagi muvaffaqiyatli chiqishlar Eng yaxshi spikerlar retseptlari Kris Anderson Narx: 4.40 UZS
Narx: 4.40 UZS
Kitob TEDdagi muvaffaqiyatli chiqishlar Eng yaxshi spikerlar retseptlari Kris Anderson
G’amxo’rlik uchun kitob Alina Rudenkoning 1-kitobini davolaydigan o’yinlar va ertaklar Narx: 8.04 UZS
Narx: 8.04 UZS
G’amxo’rlik uchun kitob Alina Rudenkoning 1-kitobini davolaydigan o’yinlar va ertaklar
Kitob Zamonaviy ukrain tilining sinonimlari va antonimlari lug’ati. 5-11-sinflar Narx: 2.51 UZS
Narx: 2.51 UZS
Kitob Zamonaviy ukrain tilining sinonimlari va antonimlari lug’ati. 5-11-sinflar
Gʻamxoʻr ota-onalar uchun kitob. Bolani yangi sharoitlarga moslashtirish to’g Narx: 6.28 UZS
Narx: 6.28 UZS
Gʻamxoʻr ota-onalar uchun kitob. Bolani yangi sharoitlarga moslashtirish to’g "risida hamma narsa
Essenializm kitobi. Ustuvor vazifalarni belgilash san’ati Narx: 8.29 UZS
Narx: 8.29 UZS
Essenializm kitobi. Ustuvor vazifalarni belgilash san’ati
Muhandislik kitobi! Muhandislik amalda Narx: 6.28 UZS
Narx: 6.28 UZS
Muhandislik kitobi! Muhandislik amalda
Teatr va kino aktyorlari
Joel McKinnon Miller
Joel McKinnon Miller
Kevin Pollak
Kevin Pollak
Li J. Kobb
Li J. Kobb
Tom Prokter
Tom Prokter
Oaks Figley
Oaks Figley
James Renson
James Renson