Трахіменок Сергій - Синдром вигорання

Аудіокнига "Синдром вигорання" Сергія Трахименка надає слухачам глибоке розуміння феномену вигорання на роботі та його впливу на особисте життя і здоров "я. У творі розглядаються причини і симптоми професійного вигорання, а також практичні поради щодо подолання стресу і відновлення психологічного балансу. Трахіменок досліджує реальні історії та надає науково обґрунтовані методи для боротьби з цим сучасним викликом. Ця аудіокнига стане цінним ресурсом для тих, хто стикається з професійним стресом або хоче дізнатися більше про способи збереження психічного здоров'я в умовах сучасного світу.

• Автор: Сергій Трахименок

• Жанр: Психологія/Саморозвиток

• Формат: Аудіокнига

• Тривалість: Залежить від конкретного видання

• Мова: Російський

В якому форматі завантажити?