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亞歷山大·所羅門（Alexander Solomon）在《不要害怕愛》一書中，重新審視了建立和維護健康快樂關系的過程。他認為，為了學會愛對方，必須首先學會愛自己並了解自己的內部機制。

作者介紹了20門自我發現課程，每門課程都涵蓋了人類心理學和人際關系行為的某些方面。它涉及諸如情感脆弱性，需求和期望，接受自己和他人，寬恕和對自己幸福的責任意識等主題。

通過現實生活中的故事，實踐建議和練習，作者幫助讀者更好地了解自己和伴侶，解決沖突並找到和諧與親密的途徑。他呼籲在關系中保持誠實和開放，尊重自己和彼此，尋求理解和支持。

「不要害怕愛」不僅是一本關於愛情的書，還是一本關於自我發現和自我發展的指南，它將幫助你在戀愛中變得更加快樂和滿足。它提供了實用的工具和策略，以發展情感智能並建立持久而快樂的牢固而幸福的關系。

商品規格

頁數為256頁
出版語言-烏克蘭
年齡組是-。
封面-精裝本
紙張表面類型-膠印

單價 6.03 TWD

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