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有聲讀物"視覺。保存，正常化，恢復"為聽眾提供了維護和改善眼睛健康的技術和實踐的全面概述。該論文探討了保持和恢復視力的不同方法，包括眼部運動，生活方式的改變和營養。作者分享了使用可用和基於科學的方法實現視覺正常化和防止視覺障礙的建議。這本有聲讀物將成為那些想要照顧自己的視力和提高其質量的有用資源。

-作者：未知

-體裁：健康，自我發展

-格式：有聲讀物

-持續時間：未知

-語言：俄語

-說明：

保護和改善視力的津貼，包括旨在保持眼睛健康和防止視力障礙的運動，生活方式和營養建議。

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