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畢業後，勞倫（Lauren）就讀於紐約的巴恩薩德大學（Barnsard University），在那裏她學習英語文學。她對表演藝術的熱情使她進入了紐約大學Tisch藝術學院，並獲得了戲劇文學學士學位。

她的電影生涯始於1990年代初，此後，勞倫·格雷厄姆（Lauren Graham）繼續出演各種電影，電視連續劇和戲劇作品。她的一些最著名的作品包括：

-《女孩的吉爾莫爾》（Gilmore Girls，2000-2007年，2016年）：在這個標誌性的電視連續劇中，勞倫扮演了年輕的單身母親勞雷萊·吉爾莫爾（Laurelay Gilmore）的主角，她的故事講述了她的生活以及與女兒的關系。

-Mad Men（1999）：在這部電影中，她扮演了Frances McDormand的角色，Frances McDormand是一位年輕女子，在遇到一群古怪的鄰居之後，她的生活發生了變化。

-「Bad Santa」（2003年）：在這部喜劇中，她扮演了一個名叫Susan的女人的角色，她成為頑皮的Santa的關註對象。

勞倫·格雷厄姆（Lauren Graham）的才華和銀幕專業精神繼續給觀眾留下深刻的印象。她創造明亮而令人難忘的圖像的能力使她成為我們這個時代最有價值的女演員之一。