Geleneksel oryantal tıp

Geleneksel doğu tıbbı, Asya ülkelerinde binlerce yıldır oluşan bir bilgi ve uygulama sistemidir. İnsanın doğayla uyumu hakkındaki felsefi fikirleri ve sadece hastalıklarla mücadele etmeyi değil, aynı zamanda bunların önlenmesini amaçlayan pratik tedavi yöntemlerini birleştirir.

Felsefi temeller:

İnsan doğanın ve evrenin bir parçası olarak görülür.
Sağlık, enerji, duygu ve yaşam tarzı dengesi ile elde edilir.
Hastalık, uyumsuzluğun ve doğal süreçlerin bozulmasının bir sonucu olarak anlaşılmaktadır.

Geleneksel oryantal tıbbın ana yöntemleri:

Akupunktur ve akupresür, enerjiyi geri kazanmak için biyolojik olarak aktif noktalar üzerindeki etkilerdir.
Bitkisel ilaç - otlar, kökler, mineraller ve mantarların kullanımı.
Masaj ve manuel uygulamalar - ağrıyı hafifletmek, kasları gevşetmek ve enerji dolaşımını iyileştirmek.
Nefes ve fiziksel egzersizler (örneğin, qigong, yoga, tai chi) - bedeni ve ruhu güçlendirir.
Diyetetik, sağlığın korunmasının önemli bir parçası olarak beslenmedir.
Meditatif uygulamalar - psiko-duygusal durumun dengesi için.

Modern dünyada önemi:

Batı tıbbına yardımcı olarak kullanılır.
Kronik hastalıkların önlenmesi ve tedavisinde yardımcı olur.
Stresi azaltmaya ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.
Doğu'nun somut olmayan kültürel mirasının bir parçasıdır.

Bu nedenle, geleneksel oryantal tıp sadece bir dizi terapötik yöntem değil, bir insana kendisiyle ve etrafındaki dünyayla uyum içinde yaşamayı öğreten bütünsel bir sağlık felsefesidir.

Bulmak: Geleneksel oryantal tıp