Çin geleneksel tıbbı

Çin geleneksel tıbbı, üç bin yıldan fazla bir süredir var olan en eski sağlık sistemlerinden biridir. Benzersizliği entegre bir yaklaşımda yatmaktadır: Bir kişi sadece biyolojik bir varlık olarak değil, aynı zamanda beden, zihin ve enerjinin uyumunun önemli olduğu doğanın bir parçası olarak kabul edilir.

Çin geleneksel tıbbının felsefi temelleri:

• Qi, vücudun meridyenleri boyunca akan hayati enerjidir.
• Yin ve Yang, dengesi sağlığı sağlayan karşıt güçlerdir.
• Beş element (odun, ateş, toprak, metal ve su) - doğanın ve vücudun süreçlerini yansıtır.

Ana tedaviler:

• Akupunktur ve akupresür, enerji dengesini sağlamak için biyolojik olarak aktif noktalar üzerindeki etkilerdir.
• Bitkisel ilaç - hastalıkların önlenmesi ve tedavisi için otlar, kökler, mineraller ve mantarların kullanımı.
• Tuyna masajı gerginliği gideren ve enerji dolaşımını iyileştiren bir tekniktir.
• Qigong ve Tai Chi, bedeni ve ruhu güçlendirmek için nefes ve motor uygulamalarıdır.
• Diyetetik - mevsimi, vücudun durumunu ve denge ilkelerini dikkate alarak beslenme.

Modern dünyada önemi:

• Batı tıbbına yardımcı olarak kullanılır.
• Kronik hastalık önleme ve stres yönetiminde popüler.
• DSÖ tarafından insanlığın somut olmayan kültürel mirasının bir parçası olarak kabul edilmektedir.

Böylece, Çin geleneksel tıbbı sadece bir tedavi sistemi değil, aynı zamanda sağlık, uyum ve iç dengeyi korumayı öğreten bir yaşam felsefesidir.

Bulmak: Çin geleneksel tıbbı