Kitap Depresyondan Nasıl Çıkılır
Bu kitapta, depresyonu anlamanıza ve üstesinden gelmenize yardımcı olacak birçok pratik ipucu ve strateji bulacaksınız. Depresyonun çeşitli yönlerini, semptomlarından ve nedenlerinden tedavi ve önleme yöntemlerine kadar değerlendirir.
Kitap, düşüncelerinizi ve duygularınızı yönetmenize, olumlu düşünmeyi geliştirmenize ve benlik saygısını artırmanıza yardımcı olacak çok çeşitli teknikler ve alıştırmalar sunar. Ayrıca çevresindekilerden destek almanın önemini tartışıyor ve profesyonel yardım bulma konusunda tavsiyelerde bulunuyor.
Bu kitap sadece depresyondan çıkmak için bir rehber değil, bu durumla karşı karşıya kalan herkes için bir umut ve destek kaynağıdır. Yalnız olmadığınızı ve iyileşmeye ve yaşam sevincinin geri dönüşüne giden bir yol olduğunu anlamanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
Bu kitabı açın ve iyileşme yolunuza başlayın. Kendinize depresyonsuz yeni bir yaşam şansı verin ve bu kaynak yol boyunca size yardımcı olacaktır.
Ürün özellikleri
Bağlama tipi - SertSayfa sayısı - 128
1 adet fiyatı 192.00 TRY
adet
×
Yorumlar
İnceleme yok.
Geri bildirim bırakın
Kalpleri kazanmak
Баға: 60.00 TRY
Баға: 280.00 TRY
Баға: 160.00 TRY
Баға: 348.00 TRY
Баға: 39.20 TRY
Баға: 148.00 TRY
Tiyatro ve sinema oyuncuları