adaty gündogar lukmançylygy

Adaty gündogar lukmançylygy - Aziýa ýurtlarynda müňýyllyklaryň dowamynda emele gelen bilim we tejribe ulgamy. Ol adamyň tebigat bilen sazlaşygy baradaky filosofiki pikirleri we diňe bir kesellere garşy göreşmäge däl, eýsem olaryň öňüni almaga gönükdirilen bejerginiň amaly usullaryny birleşdirýär.

Filosofiki esaslar:

• Adam tebigatyň we älemiň bir bölegi hasaplanýar.
• Sagdynlyk energiýanyň, duýgularyň we durmuş ýörelgesiniň deňagramlylygy arkaly gazanylýar.
• Kesel deňsizligiň we tebigy prosesleriň bozulmagynyň netijesi hökmünde düşünilýär.

Adaty gündogar lukmançylygynyň esasy usullary:

• Akupunktura we akupressura - energiýany dikeltmek üçin biologiki taýdan işjeň nokatlara täsir etmek.
• Fitoterapiýa - ösümlikleri, kökleri, minerallary we kömelekleri ulanmak.
• Massaage we el amallary - agyryny aýyrmak, myşsalary gowşatmak we energiýa aýlanyşyny gowulandyrmak.
• Dem alyş we bedenterbiýe maşklary (mysal üçin, tsigun, ýoga, taýji) - bedeni we ruhy berkitmek.
• Iýmitleniş - saglygy goramagyň möhüm bölegi.
• Meditatiw amallar - psiho-emosional ýagdaýyň deňagramlylygy üçin.

Häzirki zaman dünýäsinde ähmiýeti:

• Günbatar lukmançylygyna goşmaça hökmünde ulanylýar.
• Dowamly keselleriň öňüni almaga we bejermäge kömek edýär.
• Stressi azaltmaga we immuniteti berkitmäge kömek edýär.
• Gündogaryň maddy däl medeni mirasynyň bir bölegidir.

Şeýlelik bilen, adaty gündogar lukmançylygy diňe bir bejeriş usullarynyň toplumy däl, eýsem adama özi we daş-töweregindäki dünýä bilen sazlaşykly ýaşamagy öwredýän bitewi saglyk filosofiýasydyr.

Tap: adaty gündogar lukmançylygy