öý lukmançylygy

Öý lukmançylygy - saglygy saklamaga we öýde ýönekeý keselleri bejermäge gönükdirilen bilimleriň we tejribeleriň jemidir. Ol lukmançylyk kömegine haýal etmän, adaty meseleleri çözmäge kömek edýän elýeterli serişdelere, halk reseptlerine we ýönekeý lukmançylyk amallaryna esaslanýar.

Öý lukmançylygynyň esasy serişdeleri:

• Dermanlyk ösümlikler - romaşka, nan, haýwanat bagy, linden suwuklyklary we infuziýalary köplenç sowuklamalarda we uky bozulmalarynda ulanylýar.
• Iýmit önümleri - bal, limon, sarymsak we zynjyr adatça immuniteti güýçlendirmek üçin ulanylýar.
• Öý dermanhanasy - antiseptikleri, antipiretikleri, geýim materiallaryny we beýleki esasy serişdeleri öz içine alýar.
• Sagaldyş amallary - inhalýasiýa, ýyly kompressler, bokurdak ýuwmak.

Öý lukmançylygynyň artykmaçlyklary:

• Elýeterliligi we ulanmagyň aňsatlygy.
• Ýeňil alamatlara tiz kömek etmek ukyby.
• Tebigy serişdeleri peýdalanmak.
• Saglygy goldamak we keselleriň öňüni almak.

Şeýle-de bolsa, öý lukmançylygynyň hünär bejergisiniň ornuny tutmaýandygyny ýatdan çykarmaly däldiris. Agyr ýa-da dowamly kesellerde lukmana ýüz tutmaly.

Şeýlelik bilen, öý lukmançylygy gündelik näsazlyklary ýeňip geçmäge we ýönekeý we elýeterli serişdelere esaslanyp bedeni berkitmäge kömek edýän saglyga ideg etmegiň amatly we wagt synagyndan geçen usulydyr.

Tap: öý lukmançylygy