halk lukmançylygy

Halk lukmançylygy asyrlar boýy emele gelip, nesilden-nesle geçen bilimleriň we tejribeleriň jemidir. Onuň esasyny tebigata syn etmek, bedeni berkitmäge we keselleri bejermäge gönükdirilen dermanlyk ösümlikleri, önümleri we ýönekeý amallary ulanmak düzýär.

Halk lukmançylygynyň esasy usullary:

• Fitoterapiýa - ösümlikleri, kökleri, miweleri we infuziýalary ulanmak.
• Azyk önümleri - sowuklamanyň öňüni almak üçin bal, sarymsak, limon, zynjyr ulanmak.
• Kompressler we dem alyş - çişmegi aýyrmagyň we dem almagy ýeňilleşdirmegiň adaty usullary.
• Sagaldyş amallary - hammamlar, massaageslar, süpürgiçler.
• Däp-dessurlar - saglyga ideg etmegiň ruhy tarapynyň beýany.

Halk lukmançylygynyň ähmiýeti:

• Halklaryň medeni mirasyny we däp-dessurlaryny gorap saklaýar.
• Saglygy berkitmegiň elýeterli usulydyr.
• Häzirki zaman lukmançylygynyň usullaryny dolduryp biler.
• Tebigata we onuň çeşmelerine hormat goýmaga kömek edýär.

Şol bir wagtyň özünde, halk lukmançylygynyň hemişe hünär bejergisiniň ornuny tutup bilmejekdigini ýatdan çykarmaly däldiris. Agyr kesellerde hünärmenlere ýüz tutmaly, halk serişdelerini bolsa kömekçi usul hökmünde ulanmaly.

Şeýlelik bilen, halk lukmançylygy ata-babalarymyzyň häzirki döwürde hem tebigy serişdeleriň gymmatyny, ýönekeý däp-dessurlary we öz saglygyna seresaplylyk bilen garamagy ýada salýan janly mirasydyr.

Tap: halk lukmançylygy