Ýürek we gan damarlarynyň saglygy

Bu reanryň her bir sahypasy okyjylara ýüregiň we gan damarlarynyň nähili işleýändigi, olaryň keseline haýsy faktorlaryň getirip biljekdigi, ýüregiň we gan damarlarynyň saglygyny saklamak üçin haýsy ädimleri ätip biljekdigi barada aýdyň düşündirişleri hödürleýär. Bu ýerde ýürek-damar kesellerini anyklamagyň we bejermegiň häzirki zaman usullary, şeýle hem sagdyn durmuş ýörelgesi, şol sanda dogry iýmitlenmek, fiziki işjeňlik we stresleri dolandyrmak boýunça teklipler açylýar.

"Heartürek we damarlar: Saglyga we uzak ömre barýan ýol" okyjylara ýürek-damar keselleriniň dünýäde ölümiň esasy sebäplerinden biridigine düşünmäge kömek edýär, ýöne olaryň köpüsiniň dogry durmuş ýörelgesi we öz wagtynda lukmançylyk gatyşmagy arkaly öňüni alyp ýa-da gözegçilik edip bolýar. Bu, her kimiň uzak we sagdyn durmuş üçin ýüregine we damarlaryna nähili ideg etmelidigi barada peýdaly maslahatlary we maglumatlary alyp biljek ýerdir.

Kalplary eýeleýär