Esasy / Sanly we audiokitaplar

Ady: "Psihosomatika. Keselimiz nämäni gizleýär?" - Heinrih Malkin

Deskripşen: Psihologiki ýagdaý bilen fiziki saglygyň arasynda sanly kitap we "Psihosomatika. Keselimiz nämäni gizleýär?" Heinrih Malkin. Awtor biziň duýgularymyzyň, streslerimiziň we psihologiki ýagdaýlarymyzyň keselleriň ösmegine nähili täsir edip biljekdigini we bu baglanyşyga düşünmegiň bejergä we öňüni almaga nähili kömek edip biljekdigini öwrenýär. Saglygyňyza we abadançylygyňyza has gowy düşünmek üçin bu kitaby göçürip alyň.

Biziň fiziki we akyl saglygymyz ýakyn baglanyşyklydyr we psihosomatika bu gatnaşyklary öwrenýän lukmançylyk pudagydyr. "Psihosomatika. Keselimiz nämäni gizleýär?" Heinrih Malkinden okyjylara duýgularymyzyň we psihologiki ýagdaýymyzyň beden saglygymyza nähili täsir edip biljekdigine we bu düşünjäniň keselleri bejermek we öňüni almak üçin nähili ulanylyp bilinjekdigine çuňňur düşünmegi üpjün edýär.

Awtor psihosomatika düşünjesini we onuň lukmançylykdaky ornuny düşündirmekden başlaýar. Pikirlerimiziň, duýgularymyzyň we streslerimiziň immunitet ulgamymyza we organlaryň funksiýalaryna nähili täsir edip biljekdigine seredýär. Malkin bejeriş usullaryny işläp düzmekde emosional faktorlara düşünmegiň ähmiýetini seljerýär.

Kitap stresiň, aladanyň we depressiýanyň beden saglygyna edýän täsiri barada möhüm meseleleri gozgaýar. Awtor haýsy keselleriň emosional ýagdaýlar bilen baglanyşykly bolup biljekdigini we akyl meselelerini bejermegiň saglyga nähili oňyn täsir edip biljekdigini göz öňünde tutýar.

Genrih Malkin ýara, migren, bronhial demgysma we beýlekiler ýaly birnäçe psihosomatiki kesellere jikme-jik seredýär. Bu keselleriň merkezinde haýsy mehanizmleriň durýandygyny we psihoterapiýanyň we psihologiki täsiriň olary bejermekde nähili kömek edip biljekdigini düşündirýär.

Şeýle hem kitap psihosomatiki keselleri bejermek we olaryň öňüni almak boýunça maslahatlar berýär. Awtor meditasiýa, psihoterapiýa we beden saglygynyň arasyndaky deňagramlylygy dikeltmäge kömek edip biljek fiziki işjeňligi goşmak bilen bejerginiň dürli usullaryny ara alyp maslahatlaşýar.

Sanly kitap we "Psihosomatika. Keselimiz nämäni gizleýär?" öz saglygy bilen gyzyklanýan we psihologiki ýagdaýlar bilen keselleriň arasyndaky baglanyşyga has gowy düşünmek isleýänleriň hemmesini goşmak bilen giň tomaşaçylar üçin niýetlenendir. Bu kitap psihosomatiki faktorlara düşünmek arkaly saglygyňyzy nädip saklamalydygy we gowulaşdyrmalydygy barada elýeterli we amaly maglumatlary berýär.

Kitaby we "Psihosomatika. Keselimiz nämäni gizleýär?" häzirki wagtda saglygyňyza we abadançylygyňyza has gowy düşünmek üçin öz ýoluňyza başlamak. Heinrih Malkin akyl ýagdaýyňyzyň fiziki saglygyňyza nähili täsir edýändigini we bu bilimleri sagdyn we bagtly durmuş üçin nähili ulanyp biljekdigiňizi açmaga kömek eder.

Syn ýok.