Esasy / Sanly we audiokitaplar

DEMDE ýa-da durmuşyňyzy nädip kynlaşdyrmaly?" - Aleksandr Kowalyň durmuşy ýönekeýleşdirmäge we stres derejesini peseltmäge kömek etmäge gönükdirilen höweslendiriji we amaly gollanma. Kowal diňleýjilere gereksiz stresden dynmaga we durmuşyň hakykatdanam möhüm taraplaryna ünsi jemlemäge kömek etjek usullaryny we strategiýalaryny paýlaşýar.

Kitap gündelik wezipeleri ýönekeýleşdirmäge, durmuş derejesini ýokarlandyrmaga we şahsy netijeliligi ýokarlandyrmaga gönükdirilen amaly maslahatlary, maşklary we tehnikalary öz içine alýar. Kowal özümiziň näçe gezek kynçylyk çekýändigimizi we has sazlaşykly we asuda durmuş üçin bu çemeleşmäni nädip üýtgedip boljakdygyny öwrenýär.

"DEM ALMAKDA ÝA-DA ÖZÜŇIZI KYNLAŞDYRMAGY NÄDIP BES ETMELI?" Audiokitob stres derejesini peseltmegiň we durmuşynyň hilini ýokarlandyrmagyň ýollaryny gözleýänler üçin peýdaly bolar. Bu elýeterli we peýdaly gollanma gündelik wezipeleri ýönekeýleşdirmek we umumy abadançylygy gowulandyrmak üçin netijeli usullary hödürläp, deňagramlylygy we sazlaşygy tapmaga kömek edýär.

• Awtory: Aleksandr Kowal

• Ady: DEM ýa-da durmuşyňyzy kynlaşdyrmagy nädip bes etmeli?

• Reanr: Öz-özüňi ösdürmek, Şahsy netijelilik

• Format: Audiokitap

• Dowamlylygy: Näbelli

• Neşirýat: Näbelli

• Reýting: Näbelli

Syn ýok.