Esasy / Sanly we audiokitaplar

Heartürege ýakyn" - bu Als Sandyň çuňňur öwrenilen gollanmasydyr, onda awtor duýgurlygy ýokary adamlar üçin maslahatlary we strategiýalary paýlaşýar. Bu audiokitap duýgy ýüküni dolandyrmak we kyn ýagdaýlarda içerki deňagramlylygy tapmak boýunça gollanma bolar.

Kitapda duýgur adamyň durmuşynyň başgalar bilen özara gatnaşygy, duýgulary dolandyrmak we ruhy deňagramlylygy saklamagyň ýollary ýaly esasy taraplary göz öňünde tutulýar. Sand okyjylara kynçylyklary netijeli çözmäge we duýgurlygyny çeşme hökmünde ulanmaga kömek etmek üçin psihologiýa we şahsy tejribä esaslanýan amaly teklipleri paýlaşýar.

Şeýle hem audiokitob gündelik durmuşda emosional ýagdaýy gowulandyrmak we şahsy durnuklylygy ösdürmek üçin ulanylyp bilinjek maşklary we tehnikalary öz içine alýar. Alyp Sand sagdyn gatnaşyklary gurmak, stresleri dolandyrmak we amatly durmuş gurşawyny döretmek üçin peýdaly gurallary hödürleýär.

Duýgurlygyňyzyň artmagy size doly durmuşda ýaşamaga päsgel berýändigini duýsaňyz, "heartürege ýakyn" size sazlaşyk tapmak we özboluşly häsiýetleriňizi oňyn görnüşde ulanmak üçin gymmatly maslahatlar we goldaw berer.

• Awtory: Alal Sand

• Ady: Ýürege ýakyn. Gaty duýgur adam bolsaňyz, nädip ýaşamaly

• Reanr: Psihologiýa, Öz-özüňi ösdürmek

• Dowamlylygy: Näbelli

• Format: Ses

• Dil: Rus

Syn ýok.