Entşura Piter, Lokemper Iosif - Şlaklary çykarmak - saglyga barýan ýol

Şlaklary çykarmak - saglyga barýan ýol" saglygy gowulaşdyrmaga we durmuş tonusyny ýokarlandyrmaga gönükdirilen bedeni arassalamak boýunça gollanma bolup durýar. Awtorlar Piter Entşura we Iosif Lokemper diňleýjilere öz gözleglerine we tejribelerine esaslanýan birnäçe usullary we çemeleşmeleri hödürleýärler.

• Dildüwşük: Audiokitapda toksinleri bedenden aýyrmagyň dürli usullary, şol sanda berhizler, detoks programmalary we bedenterbiýe maşklary jikme-jik ara alnyp maslahatlaşylýar. Awtorlar şlaklaryň toplanmagynyň saglyga nähili täsir edip biljekdigini düşündirýärler we arassalamak arkaly abadançylygy gowulandyrmak üçin strategiýalary hödürleýärler.

• Mowzuklar: Esasy mowzuklar detoksifikasiýa ýörelgelerini, bedeni arassalamak üçin usullary we proseduralary, şlaklaryň saglyga täsirini, şeýle hem saglygy saklamak üçin durmuş ýörelgesini üýtgetmek boýunça teklipleri öz içine alýar.

• Stil: Kitap okyjylara amaly maslahatlary we ylmy esaslary hödürläp, elýeterli we maglumat beriji görnüşde ýazyldy. Awtorlar maglumatlary gündelik durmuşda aňsatlyk bilen ulanyp boljak derejede ýetirmäge çalyşýarlar.

• Awtorlary: Piter Entşura we Iosif Lokemper

• Reanr: Saglyk, Iýmitleniş

• Dowamlylygy: Wersiýasyna bagly

• Format: Audiokitap

• Dil: Rus

Haýsy formatda ýüklemeli?