Tap

Jeýson Fung - Biografiýa

Fung sagdyn durmuş ýörelgesi, oraza tutmagyň usullary we lukmançylyk barlaglary bilen baglanyşykly addyr. Bilim boýunça lukman, ol iýmitlenmek, durmuş ýörelgesi we agramy dolandyrmak meseleleri boýunça halkara derejesinde ykrar edilen bilermen boldy. Bu makalada Fungyň durmuşyny we karýerasyny, onuň gazananlaryny we saglygy we iýmitleniş pudagyna goşan goşandyny gözden geçireris.

Jeýson Kanadada doguldy we çagalykdan lukmançylyk we ylym bilen gyzyklandy. Toronto uniwersitetinde lukmançylyk bakalawr derejesini aldy, soňra şol uniwersitetde lukmançylyk mekdebini gutardy we lukmançylyk doktory derejesini aldy. Onuň bilimi we hünär ýoly lukmançylykda geljekki gözlegleri we amaly işi üçin esas boldy.

Lukmançylyk mekdebini gutarandan soň, Jeýson lukmançylyk karýerasyna başlady. Ol süýji keseli we böwrek problemalary bolan näsaglary bejermekde giň tejribe toplady we bu tejribe onuň geljekki işiniň möhüm bölegine öwrüldi.

Şeýle-de bolsa, Jeýson bar bolan bejerginiň we saglygy dolandyrmagyň gowulaşyp biljekdigini duýdy we iýmitlenmek we metabolizm boýunça öz gözleglerini geçirip başlady. Köp keselleriň durmuş ýörelgesiniň we iýmitlenişiniň üýtgemegi arkaly öňüni alyp boljakdygyna we hatda tersine bolup biljekdigine ynanmagy ony mundan beýläk-de öwrenmäge we işlemäge ruhlandyrdy.

Jeýson Fung agyz beklemekde we agyz beklemekde agramy dolandyrmakda we umumy saglygy gowulandyrmakda öňdebaryjy boldy. Onuň "Horlanmak üçin oraza tutmak" ("The Obesity Code") we "The Complete Guide to Fasting" ("The Complete Guide to Fasting") ýaly gözlegleri we kitaplary iň köp satylan we dünýäde millionlarça okyjyny özüne çekdi.

Jeýson Fungyň usulyýetiniň esasy pikiri, dogry yzygiderli agyz beklemek we wagtal-wagtal agyz beklemek insuliniň duýgurlygyny ýokarlandyrmaga, horlanmaga we umumy saglygy gowulaşdyrmaga kömek edýär. Onuň çemeleşmesi insuliniň metabolizmi we saglygy kadalaşdyrmakdaky roluna ünsi jemleýär we optimal ýagdaýy saklamak üçin täsirli strategiýalary hödürleýär.