Myasnikov Alexander - Esofag

Esofag" de Alexander Myasnikov este o carte care este o combinație de cunoștințe științifice despre nutriție și sfaturi practice privind îmbunătățirea dietei. În ea, Myasnikov, un medic bine-cunoscut și popularizator al medicinei, împărtășește cunoștințele sale despre modul în care alimentația adecvată poate contribui la sănătate și longevitate.

Cartea acoperă o gamă largă de subiecte, de la elementele de bază ale nutriției adecvate până la probleme complexe legate de digestie și metabolism. Myasnikov explică modul în care diverse alimente afectează organismul, oferă sfaturi cu privire la realizarea unei diete echilibrate și discută tendințele și miturile moderne în domeniul nutriției.

„Esofag” oferă ascultătorilor nu numai cunoștințe teoretice, ci și recomandări practice care pot fi ușor aplicate în viața de zi cu zi. Acesta este un ghid util pentru oricine dorește să înțeleagă mai bine cum funcționează corpul său și cum poate fi folosită nutriția pentru a menține sănătatea și activitatea.

• Autor: Alexander Myasnikov

• Gen: Alimentație sănătoasă, sănătate

• Subiect: Nutriţie, gastronomie, sănătate

• Format: Audiobook

• Durata: Depinde de versiunea audiobook

În ce format descărcați?