A magia da manhã. Como a primeira hora do dia determina seu sucesso - Hal Elrod
Elrod apresenta sua técnica conhecida como SAVERS, que inclui seis práticas matinais simples e eficazes:
• S - Silêncio - meditação ou reflexão em silêncio.
• A - Afirmações - Afirmações positivas para definir a atitude.
• V - Visualização - apresentando os seus objetivos e o seu sucesso.
• E - Exercise (Exercícios Físicos) - Carregamento matinal para ativar o corpo.
• R - Reading (Leitura) - leitura de materiais motivadores e educacionais.
• S - Scribing (Gravações) - manter um diário e gravar seus pensamentos.
O livro oferece dicas práticas e estratégias para introduzir essas práticas no dia a dia e compartilha exemplos inspiradores do sucesso das pessoas que aplicaram a técnica Elrod.
• Por Hal Elrod
• Título: Magia da Manhã. Como a primeira hora do dia determina o seu sucesso
• Gênero: Auto-desenvolvimento, motivação
• Formato: Gravação de áudio
• Duração: Desconhecido
• Língua: Russo
• Temas principais: Rituais matinais, produtividade pessoal, início de dia bem sucedido, auto-desenvolvimento
Ouça «Magia da Manhã» e comece o seu dia com os hábitos certos que o ajudam a alcançar o sucesso e melhorar a qualidade de vida.
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