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O áudio Ginástica Vascular, de Anatoly Sitel, oferece orientações práticas para fortalecer o sistema vascular e melhorar a circulação de sangue. Através de exercícios simples e acessíveis apresentados no livro, você pode manter seus vasos saudáveis e melhorar o bem-estar geral. Nesta edição, encontrará dicas úteis sobre atividades físicas, técnicas respiratórias e estilo de vida que contribuem para a saúde vascular. Este livro será um excelente complemento para o seu modo de cuidar da saúde e ajudá-lo a cuidar efetivamente do seu corpo.

• Por Anatoly Sitel

• Gênero: Saúde, Fitness

• Formato: Gravação de áudio

• Duração: Depende da versão

• Leia: Desconhecido

• Características: Recomendações práticas e exercícios para fortalecer o sistema vascular

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