Chińska medycyna ludowa

Tradycyjna medycyna chińska jest najstarszym systemem opieki zdrowotnej, który powstał w ciągu tysiącleci i przekazywany z pokolenia na pokolenie. Jego podstawą jest harmonia człowieka z naturą i utrzymanie wewnętrznej równowagi ciała.

Zasady filozoficzne:

Qi jest niezbędną energią krążącą po kanałach organizmu.
Yin i Yang to dwa początki, których równowaga zapewnia zdrowie.
Pięć elementów to drewno, ogień, ziemia, metal i woda, symbolizujące procesy natury i ludzkiej fizjologii.

Główne metody tradycyjnej medycyny chińskiej:

Akupunktura i akupresura - wpływ na punkty aktywne w celu przywrócenia energii.
Ziołolecznictwo - stosowanie ziół leczniczych, korzeni i grzybów.
Masaż Tuyna jest techniką, która łagodzi ból i poprawia krążenie krwi i energii.
Qigong i Tai Chi są oddychanie i praktyki fizyczne, które wzmacniają ciało i ducha.
Dietetyka jest wyborem odżywiania opartego na zasadach sezonowości i indywidualnych cechach.

Rola we współczesnym świecie:

Zachowuje unikalne dziedzictwo kulturowe Chin.
Jest stosowany w profilaktyce i leczeniu chorób przewlekłych.
Jest stosowany jako dodatek do zachodniej medycyny.
Pomaga ludziom walczyć ze stresem i poprawić witalność.

Tradycyjna medycyna chińska jest więc nie tylko starożytną wiedzą, ale także obecnym systemem zdrowia, który uczy człowieka żyć w harmonii z samym sobą i otaczającym go światem.

Znajdź: Chińska medycyna ludowa