Książka Jak wyjść z depresji
Wewnątrz tej książki znajdziesz mnóstwo praktycznych wskazówek i strategii, które pomogą Ci zrozumieć i przezwyciężyć depresję. Bierze pod uwagę różne aspekty depresji, począwszy od jej objawów i przyczyn, po metody leczenia i zapobiegania.
Książka oferuje szeroki wachlarz technik i ćwiczeń, które pomogą Ci zarządzać swoimi myślami i emocjami, nauczyć się budować pozytywne myślenie i zwiększyć poczucie własnej wartości. Omawia również znaczenie wsparcia ze strony otaczających ją osób i oferuje porady dotyczące znalezienia profesjonalnej pomocy.
Ta książka nie jest tylko przewodnikiem do wyjścia z depresji, jest źródłem nadziei i wsparcia dla wszystkich, którzy stoją w obliczu tego stanu. Ma pomóc zrozumieć, że nie jesteś sam, i że istnieje droga do odzyskania i powrotu radości życia.
Pozwól sobie otworzyć tę książkę i rozpocząć drogę do odzyskania. Daj sobie szansę na nowe życie bez depresji, a ten zasób pomoże Ci po drodze.
Specyfikacja produktu
Typ wiązania - twardyLiczba stron - 128
Cena za 1 szt. 6.03 PLN
szt.
×
Recenzje
Brak recenzji.
Dodaj recenzję
Zdobywa serca
Cena: 5.53 PLN
Cena: 8.04 PLN
Cena: 5.78 PLN
Cena: 8.79 PLN
Cena: 8.79 PLN
Cena: 5.53 PLN
Aktorzy teatru i kina