Główne / Cyfrowe i audiobooki

Audiobook 'Depresja. Jak wydostać się z czarnej dziury 'przez Anatolij Mammadow jest przydatnym przewodnikiem do przezwyciężenia depresji i poprawy stanu psycho-emocjonalnego. Mammadov, doświadczony psycholog i psychoterapeuta, dzieli się swoją wiedzą i praktycznymi zaleceniami, które pomogą słuchaczom radzić sobie z epizodami depresji i znaleźć sposoby na przywrócenie równowagi psychicznej. Książka analizuje różne aspekty depresji, w tym jej przyczyny, objawy i leczenie, i sugeruje skuteczne techniki i strategie, aby wyjść ze stanu depresji i poprawić jakość życia. Środki te przyniosą korzyści osobom poszukującym profesjonalnego wsparcia i praktycznych porad w celu zwalczania depresji"

- Autor: Anatolij Mammadow

- Gatunek: Psychologia, Rozwój własny

- Czas trwania: Zależy od wersji

- Format: Audiobook

- Język: rosyjski

Brak recenzji.