қытай дәстүрлі медицинасы

Қытайдың дәстүрлі медицинасы - үш мыңнан астам жылдан бері бар ең көне сауықтыру жүйелерінің бірі. Оның бірегейлігі кешенді көзқараста жатыр: адам биологиялық зат ретінде ғана емес, сонымен қатар дененің, ақыл-ой мен энергияның үйлесімділігі маңызды табиғаттың бір бөлігі ретінде қарастырылады.

Қытай дәстүрлі медицинасының философиялық негіздері:

• Ци - ағзаның меридиандары бойынша ағатын өмірлік энергия.
• Инь мен Ян - теңгерімі денсаулықты қамтамасыз ететін қарама-қарсы күштер.
• Бес элемент (ағаш, от, жер, металл және су) - табиғат пен организм процестерін көрсетеді.

Емдеудің негізгі әдістері:

• Акупунктура және акупрессура - энергетикалық теңгерімді қалпына келтіру үшін биологиялық белсенді нүктелерге әсер ету.
• Фитотерапия - аурулардың алдын алу және емдеу үшін шөптерді, тамырларды, минералдар мен саңырауқұлақтарды қолдану.
• Түйнені массаж жасау - кернеуді түсіретін және энергия айналымын жақсартатын техника.
• Цигун және тайцзи - дене мен рухты нығайту үшін тыныс алу және қозғалыс практикасы.
• Диетология - маусымды, ағзаның жағдайын және теңгерім принциптерін ескере отырып тамақтану.

Қазіргі әлемдегі маңызы:

• Батыс медицинасына қосымша ретінде пайдаланылады.
• Созылмалы аурулардың алдын алу және стресске қарсы күресте танымал.
• ДДҰ адамзаттың материалдық емес мәдени мұрасының бір бөлігі ретінде таныған.

Осылайша, қытайлық дәстүрлі медицина - бұл тек емдеу жүйесі ғана емес, сонымен қатар денсаулықты, үйлесімділікті және ішкі тепе-теңдікті сақтауға үйрететін өмір философиясы.

Табу: қытай дәстүрлі медицинасы