қытай медицинасы

Қытай медицинасы - мыңдаған жылдар бойы қалыптасқан көне сауықтыру жүйесі. Оның негізі - адамның табиғатпен үйлесімділігі және ағзаның ішкі теңгерімі. Батыс медицинасынан айырмашылығы, онда ауруларды емдеуге ғана емес, сондай-ақ алдын алуға, денсаулық пен энергияны қолдауға баса назар аударылады.

Қытай медицинасының негізгі принциптері:

Ци туралы оқу - ағзаның меридиандары бойынша өтетін өмірлік энергия.
Инь мен Янның теңгерімі - денсаулық тепе-теңдігіне байланысты қарама-қарсы бастаулар.
Бес элемент - ағаштың, оттың, жердің, металл мен судың ағзадағы және табиғаттағы түрлі процестерді білдіреді.

Қытай медицинасының әдістері:

Акупунктура және акупрессура - энергетикалық теңгерімді қалпына келтіру үшін биологиялық белсенді нүктелерге әсер ету.
Фитотерапия - ауруларды емдеу және алдын алу үшін шөптер мен табиғи құралдарды пайдалану.
Цигун және тайцзи - дене мен рухты нығайту үшін тыныс алу және дене жаттығулары.
Диетология - организмнің жай-күйіне және жыл мезгіліне байланысты тамақ өнімдерін іріктеу.

Қытай медицинасының бүгінгі маңызы:

Ол тек Қытайда ғана емес, бүкіл әлемде белсенді қолданылады. Оның көптеген әдістерін Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы терапияның тиімді қосымша құралдары ретінде таныды. Қытай медицинасы адамдарға стрессті, созылмалы ауруларды жеңуге және жалпы денсаулықты сақтауға көмектеседі.

Осылайша, қытай медицинасы - бұл ежелгі дәстүр ғана емес, сондай-ақ өткеннің даналығы мен қазіргі заманның қажеттіліктерін біріктіретін үйлесімділік пен ұзақ өмір сүрудің заманауи жолы.

Табу: қытай медицинасы