ежелгі қытай медицинасы

Ежелгі қытай медицинасы - үш мың жыл бұрын қалыптасқан адам денсаулығы туралы бірегей білім жүйесі. Оның негізі - дененің, рух пен табиғаттың үйлесімділігі. Симптомдарды жоюға бағытталған батыс медицинасына қарағанда, ежелгі қытай тәсілі ішкі теңгерімді қалпына келтіруге және аурулардың алдын алуға бағытталған.

Философиялық негіздері:

Ци - ағзаның меридиандары бойынша айналатын өмірлік энергия.
Инь мен Ян - қарама-қарсы екі бастама, олардың тепе-теңдігіне денсаулық байланысты.
Бес элемент - табиғи және физиологиялық процестерді білдіретін ағаш, от, жер, металл және су.

Емдеудің негізгі әдістері:

Акупунктура - биологиялық белсенді нүктелерге инелердің әсер етуі.
Фитотерапия - шөптер мен табиғи құралдарды пайдалану.
Түйнені массаж жасау - энергияны қалпына келтіруге және ауырсынуды басуға арналған ерекше техника.
Цигун және тайцзи - ағзаны нығайту үшін тыныс алу және физикалық практика.
Диетология - адамның жағдайы мен маусымын ескере отырып, тамақтануды таңдау.

Ежелгі қытай медицинасының мәні:

Адамдарға емделуге ғана емес, табиғатпен үйлесімді болуға да көмектесті.
Көптеген заманауи wellness-практикалардың негізін қалыптастырды.
Қытайдың мәдени мұрасының бір бөлігі болып табылады және бүкіл әлем бойынша белсенді пайдаланылуда.

Осылайша, ежелгі қытай медицинасы - бұл тек өткенді емдеу жүйесі ғана емес, сонымен қатар бүгінгі күннің өзекті денсаулық философиясы, ол адамға теңгерімді сақтауға және өзімен және қоршаған әлеммен үйлесімді өмір сүруге көмектеседі.

Табу: ежелгі қытай медицинасы